首先我要说的主角是男人，至于女人，有太多的地方可以实现这个了。不过在说这个话题之前，你必须得承认哭只是一种情感的宣泄，不是因为你遇到了无法解决的某件具体的事情，它只是一种情感而已，不同意这点，后面就不用看下去了。我想想，已三十，在前二十年无想法无主张无立场，上课看书考试如此而已，谈不上活着；后十年努力挣钱养家糊口，谈不上生活。而现在，如一句歌词：“你想的未来还不见模样，你看着那些冷漠目光，不知道这条路还有多长”。于是感觉既无助又凄凉，孤单落寞，眼泪就止不住流下来，很想大哭一场。

男人一直做为被外界渲染的那个应该坚强的群体，所以有了打碎了牙往肚里咽，有了勇敢面对生活中的磨难，有了所谓铁肩担道义，有了所谓是家庭的支柱……这些都决定了你任何时候都要坚强到不能倒下，于是想哭的时候只能蹲下来抱抱自己，然后继续把自己扔出去一脸无畏的去面对这世界，如同所有软弱都不曾发生过。

假如你一生都能做到从不在人前示弱就继续坚强吧，我发现我做不到，每隔几年总会有一段疲惫期的无比软弱，特别是当所有事情都涌过来，感情、生活、事业、理想、家人、人际…都处于低潮并且把自己压的喘不过气，自己疗伤已经疗不过来的时候，全身上下满满的负能量，恩，是的，全是负能量，谁碰伤谁。那么，你到底可以在谁面前痛痛快快的大哭一场？

那就把和你最亲近的人全部都拎出来看看：

一、父母。父母在你二十岁之前是家里的顶梁柱，就像你现在的无助一样，他们那时候也无助，只是经历了各种之后扛了过来。现在他们老了，你成了家里的顶梁柱，你现在扮演的角色同三十年前的他们并无两样，他们得各种指望你，也许不是物质上的指望，但精神上一定是依赖你的，在他们心目中，家里出了什么事，得由你这个已成年的儿子来处理，并且相信你也能处理好。那么你跑到他们面前大哭无疑于等于告诉他们，儿子顶不住了，还得你老以高龄出来主事。本来你是全家的避风港，由此你把责任又推给了你老了的父母。残忍吗？能这样做吗？所以家不是你的避风港，相反是需要由你支撑起来的船帆。

二、朋友。你在外面来来往往这么多年总有几个知心朋友吧，不是说见面打招呼点头的朋友，而是你可以有求必应的朋友。可是你没有发现你的朋友只能帮助你解决问题或者解决一件麻烦的事情，甚至是陪你喝酒暂时帮你忘却，仅此而已。当然做为朋友我所能做的也只能仅此，提供已所能及的帮助，但这个帮助却不是你软弱时需要的帮助。通天的道理我可以跟你讲上一天一夜，各种历史哲学社会人生励志故事我有一堆，但这些都帮不上那刻只需大哭一场的你，因为道理你也懂，你也知道这只是一时的崩溃，第二天太阳出来就能修补好。所以朋友只能在一些道理上开导你和就某件事情来帮助你，至于其它，别有太多指望。

三、媳妇。这是要与你走完后半生的人，并且因为天天在一起，所以能知道你的所有光明和龌龊，也知道你的坚强和软弱。而且最重要的是，你们是平等的关系，虽互相依存，但同时又互相独立，人格上平等，生活上亲近，并且时间上永恒。在她面前你不用去掩饰那部分软弱，甚至你可以理直气壮的大哭一场，然后再人模狗样的出去为这个家庭去奋斗。

你还有其它亲近的人吗？亲戚？只是有些许血缘关系的人罢了，在感情上没有那么近；小三/情人？难道你们真到了互相能脱光的地步了？真到这地步估计早互相厌烦了吧，你们互相吸引的不就是表现出来的那部分么；其它没有了，反正我是想不出，所以你看，不管你是多么强大的一个人，当你软弱的时候，你所能大哭一场的对象只有一个人——媳妇。至于那些非要扯家庭不幸，没有感情，各种迫不得已的男人，你们连后半生的生活对象也各种理不清，不能化解和糅合各种琐事，那你生活就是失败的。其它不用谈了。所以你没理由不对你媳妇好点，同时单身狗是可耻的。

混乱的说了这么多，有第一人称“我”，也有第二人称“你”，且凑合着看吧。